晝 山村暮鳥

　　　晝

なにはなくとも松風

そのうへ

濱茶の澁味にふさはしいのは

なんといつても晝の三日月

［やぶちゃん注：「晝の三日月」は私も好きだ。

「濱茶」「はまちや（はまちゃ）」はマメ目マメ科ジャケツイバラ（蛇結茨）亜科カワラケツメイ属カワラケツメイ（河原決明）Chamaecrista nomame の葉や茎或いは果実を煎じて茶の代用或いは一種の健康茶である。ウィキの「カワラケツメイ」などによれば、『茎葉を摘んで茶の代用とするほか』、『果実は煎じてマメ茶とする。このため「豆茶」、海岸の砂地に多いことから「浜茶」、弘法大師が教えたという言い伝えから「弘法茶」の異名がある』。『また、利尿の民間薬として使われる』。晩夏（九～十月頃）、『豆果が未熟なうちに、地上部の茎葉を刈り取り、粗く刻んで陰干ししたものが山扁豆（さんぺいず）とよばれる生薬で、浜茶として飲用する』。『昔から健保のため、お茶代わりに飲用されており、むくみを良くする利尿や便通に効用があるとされ、便通の良い人が飲んでも下痢は起こさない』。『成分として、葉と茎にアントラキノン』（anthraquinone：芳香族に属する有機化合物）『類、フラボノール』（flavonol：植物の二次代謝物）『類、ミネラル』（mineral：一般的有機物に含まれる四元素（炭素・水素・窒素・酸素）以外の必須元素。無機質・灰分（かいぶん）などとも呼称する）『を含み、また種子には脂肪油を含んでおり、ベータ・シトステロール』（β-sitosterol：植物ステロールの一種でコレステロールに類似した化学構造を持ち、経口摂取した場合はコレステロールより先に胆汁酸と結合することによって、腸でのコレステロール吸収を抑えて血中コレステロールを減少させる作用を持つ）『などが含まれている』。『アントラキノン類は、便通を良くする緩下作用や利尿作用があるといわれ、フラボノール、ミネラル、脂肪油も同様と考えられている』とある。残念ながら、私は飲んだことがない。］