譚海 卷之十二 名人道三詠歌幷貝原篤信養生訓の事

○名人道三の歌に、

　　　人はたゞ食と淫事（いんじ）をつゝしまば

　　　　　　　　　　　　　老翁ひとし其年のかず

　　　食はたゞよくあたゝめてやはらかに

　　　　　　　　　　　　たらざる程ぞ藥にもます

　又、增上寺某僧正の「海老の畫」の讚に、

　　　此ゑびの腰まがる迄生（いき）たくば

　　　　　　食をひかへて獨寢（ひとりね）をせよ

　此外、貝原篤信（かいばらあつのぶ）の、「養生訓」といふ書などみるべし。深切に養生の理（ことわり）を話（はなし）たる物也。

［やぶちゃん注：「道三」不詳。「だうさん」と読んでおく。

「ゑび」はママ。

『貝原篤信の「養生訓」』福岡藩藩士で本草学者貝原益軒（寛永七（一六三〇）年～正徳四（一七一四）年）が正徳二（一七一二）年に書いた養生指南書。「中村学園大学・中村学園大学短期大学部」公式サイト内の「貝原益軒アーカイブ」の「養生訓」のページで、『益軒全集』（明治四三（一九一〇年刊）・『有朋堂文庫』本「益軒十訓」（大正二（一九一三）年）・貝原守一博士校訂本・岩波文庫本・講談社学術文庫本を参考にして入力された活字本（PDF・分割版）が、全文、読める。因みに私は既に、ブログで『貝原益軒「大和本草」より水族の部』の電子化注を同サイトの同書のPDF版を底本に完遂している。］